Assalamu'alaaikum Warohmatulloh
Wabarokaatuh.
Depresi adalah
gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan kesedihan yang mendalam
akibat dari masa lalu yang kelam sehingga menjadi trauma.
Dalam pelajaran kali ini kita akan
membahas sedikit tentang depresi, kebanyakan depresi terjadi kepada remaja
jaman sekarang yang diakibatkan karena tekanan keluarga yang tak harmonis,
pasangan yang kurang akur, kemudian tentang diri sendiri yang tak mampu bangkit
dari keterpurukan. Pada akhirnya mereka yang mengalami depresi biasanya tak
peduli akan orang sekitar maupun keluarga mereka sekalipun, sehingga kehidupan
mereka terganggu akan adanya orang lain yang berbicara, orang yang mengalami
depresi juga selalu ingin menyendiri karena dibalik kesendiriannya itu mereka
mengalami kesenangan dan ketenangan tapi itu semua tidak setenang orang normal
biasanya, oleh karena itu orang yang depresi kemungkinan mereka selalu tampil
introvet tapi tak semua orang depresi seperti itu ada juga orang yang mengalami
depresi tapi tak ingin terlihat kalau dia sedang depresi biasanya orang
tersebut tampil senang dihadapan orang lain kemudian ketika berada dirumah
mereka menjadi murung pendiam dan tak ingin melakukan aktivitas apapun,.
Depresi menjadi hal wajar bagi
anak muda jaman sekarang ini karena di er serba digital ini mereka yang
mengalami penyakit ini bisa saja tampil di media sosial sebagai sosok yang
lemah lembut penuh nasihat padahal aslinya dia mengalami depresi yang seakan
mereka tak tahu faktanya, orang seperti ini adalah orang yang depresi tapi
sulit untuk membutktikan bahwa di depresi, depresi tidak halnya dialami oleh
remaja tapi juga dialami oleh anak kecil yang mengalami kekerasa pada keluarga,
hubungan orangtua yang kurang harmonis. Ketika seorang anak mengalami
permasalah keluarga yang buruk untuknya saat itulah mereka berubah
kepribadiaannya contoh kecil seperti ketika anak selalu ceria, hangat, mudah
akrab dengan teman sebayanya, dan hal yang positif lainnya. Setelah mereka
mengalami masalah keluarga otomatis anak akan menjadi murung, pendiam, dingin,
serta tak ingin berteman dengan siapapun. Kepribadian ini terjadi karena anak
merasa stres atas kejadian yang dia alami setelah terjadi masalah di keluarga
dengan melihat orangtuanya tak hangat lagi seperti dulu, kekerasa fisik yang
terlihat oleh anak tersebut akan membuat mereka trauma sehingga tak bisa
menerima lagi sosok figur seorang ayah kemudian ketika anak melihat percekcokan
orangtuanya yang tak sehangat dulu, anak tersebut akan mengalami lamunan yang
panjang sehingga mereka akan menjadi pendiam, murung dan hidup menjadi kurang
semangat. Nah pada tahap ini seorang anak yang mengalami perubahan kepribadian
akan menjadi anak yang kurang kasih sayang pada diri sendiri apalagi orang lain
oleh karena itu kita sebagai orang yang tak mengalami kejadian tersebut
harusnya bersyukur atas hidupmu yang indah ini. Jangan membandingkan masalahmu
dengan masalah orang lain yang jauh lebih indah darimu, tapi syukurilah ketika
anda mempunyai masalah dan lihatlah masalah yang lebih pahit dari masalahmu
saat ini, cukup dengan Syukur dan Sabar akan idup ini maka anda akan
mendapatkan ketenangan hati yang tak bisa dibayar dengan apapun itu.
Jadi Depresi itu sangat wajar
untuk kaum remaja sekarang tugas kita untuk meringankan beban mereka adalah
dengan memuji hasil karya merka dan mendengarkan keluh kesah mereka atas hidup
ini, tak perlu solusi jika mereka ingin mencurahkan isi hati cukup dengarkan
mereka sampai mereka merasa berarti lahir didunia ini.
Sekian dan Terimakasih
Mohon Maaf jika ada kurang dan lebih
Wassalamu’alaaikum Warohmatulloh Wabarokaatuh...